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鮮蔬木耳炒肉絲 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-7-19 14:46:04 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 19 日發佈列印分享收藏簡介

這道是清爽又營養的菜單微微的醋味很下飯呢
少油少鹽很健康唷^^
可惜老公不愛吃菇類以後絕對不能讓小孩挑食!!(握拳)
所需時間

10 分鐘
食材（2 人份）

木耳2-3片
青椒適量
紅椒適量
黑醋適量
米酒適量
馬鈴薯1顆
金針菇1包
肉絲1盒
大蒜3-4顆

作法

1先將木耳/青椒/紅椒切絲,馬鈴薯切絲後泡水去澱粉,金針菇洗淨備用,大蒜拍碎備用
2熱鍋放油,大蒜下鍋爆香,接著放入肉絲炒香,再放入木耳/金針菇翻炒至入味,因為木耳不容易入味所以要先放入讓它吸滿肉汁
3接著放入馬鈴薯絲,翻炒一下,最後放入青椒/紅椒,沿著鍋邊嗆入些許黑醋/米酒提味,盛盤

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No.1回覆者

發表於 2013-7-19 18:03:53 |只看該作者

3q for 分享

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跟尾2

發表於 2013-7-19 18:19:56 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

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跟尾3

發表於 2013-7-19 18:20:19 |只看該作者

要多久才能升級啊

我不是傻鴨

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5^#

發表於 2013-7-19 18:27:44 |只看該作者

不看白不看，看也不白看

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6^#

發表於 2013-7-19 18:33:30 |只看該作者

先占個位置，記錄這個好帖子

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7^#

發表於 2013-7-19 18:36:14 |只看該作者

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

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8^#

發表於 2013-7-19 18:43:02 |只看該作者

偶啥時才能熬出頭啊.

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9^#

發表於 2013-7-19 18:57:31 |只看該作者

呵呵高高實在是高~~~~

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10^#

發表於 2013-7-19 19:42:12 |只看該作者

呵呵那就好好玩吧~~~~

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