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蜜汁甜菜根 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-16 07:28:56 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 07 月 16 日發佈列印 分享  收藏簡介

甜菜根是一種補血防癌ㄉ食材。雖然甜菜根一種非常重味道烹調適宜就不會有味道。
所需時間

30 分鐘
食材(1 人份)


  • 甜菜根1顆
  • 糖或蜂蜜3匙
  • 檸檬汁3匙
作法

    1.
    甜菜根洗淨、削皮 ,切條   

    2.
    甜菜跟丟入鍋加水下去煨、再放入糖或蜂蜜在悶在放入檸檬汁入鍋後繼續煨到水收乾既可   

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No.1回覆者
發表於 2013-7-16 12:00:36 |只看該作者
樓主也是培訓師嗎

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發表於 2013-7-16 12:16:30 |只看該作者
樓主good

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發表於 2013-7-16 12:21:27 |只看該作者
又看了一次

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發表於 2013-7-16 12:44:31 |只看該作者
拿分走人呵呵,樓下繼續!

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發表於 2013-7-16 12:52:51 |只看該作者
樓主福如東海,萬壽無疆!  

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發表於 2013-7-16 12:56:00 |只看該作者
正好你開咯這樣的帖

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發表於 2013-7-16 13:09:19 |只看該作者
不錯 不錯  比我強多了

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發表於 2013-7-16 13:26:46 |只看該作者
要多久才能升級啊

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發表於 2013-7-16 13:39:12 |只看該作者
我打不開,請問有設定許可權嗎
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