- 好友
- 0
- 帖子
- 131159
- 積分
- 136888
- 最後登錄
- 2019-2-28
- 在線時間
- 99 小時
- 好友
- 0
- 帖子
- 131159
- 積分
- 136888
- 最後登錄
- 2019-2-28
- 在線時間
- 99 小時
|
2013 年 07 月 16 日發佈列印 分享 收藏簡介
早上來個輕食料理吧!!"蘿勒火腿蔬菜全麥蛋餅"...我覺得加上一片Cheese味道也會滿不錯的~只是口味就稍重比較沒那麼清爽~所以為了增加香氣風味只灑上一點帕梅森起士粉在蛋液裡~增加風味!!其實蘿勒也可以用九層塔代替...只是蘿勒相較於九層塔味道口味上比較甜一點點....香氣有一點點不同但是差異不會太大!
食材(2 人份)
- 全麥蛋餅皮2片
- 蛋2顆
- 高麗菜約50~60g
- 蘿勒葉約20g
- 帕梅森起司粉1小匙
- 鹽1小匙
- 火腿片2片
- 黑胡椒粒適量
- 白芝麻適量
作法
1.
蘿勒葉切末高麗菜切絲,火腿也切絲備用~
2.
將蘿勒+高麗菜加進2顆蛋和起士粉,鹽,黑胡椒粒拌勻
3.
鍋中倒入一點油熱鍋~油熱後倒進一半的蔬菜蛋液~灑上火腿絲和白芝麻再蓋上蛋餅皮~稍微用鍋鏟壓一下蛋餅皮~讓餅皮能與蛋液黏住~從蛋餅邊圍稍微翻開看蛋液如果成現焦黃即可翻面~以中小火煎至餅皮呈現微焦即可完成~吃得時候可淋上甜辣醬或油膏~或者吃原味也可以!!
|
|