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『超快速懶人窈窕輕食』Special K 脆口三明治 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-17 14:46:32 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 07 月 17 日發佈列印 分享  收藏簡介

早餐是一天中的第一餐,吸收效果也是最佳,早上的三明治加上香脆麥米片,讓平凡之中多了一點精彩,原本普通的肉鬆蛋三明治加上香脆可口的麥米片,多了脆口的口感,卡滋卡滋的,香香的麥香味,增添了三明治香氣,也提升三明治原有的營養價值及滿滿的飽足感,做法超省時又簡單,可讓肚子飽飽的又不發胖。
所需時間

5 分鐘
食材(1 人份)


  • Special K 香脆麥米片適量
  • 蛋一顆
  • 土司兩片
  • 小黃瓜適量
  • 肉鬆適量
作法

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No.1回覆者
發表於 2013-7-17 18:04:50 |只看該作者
真是佩服得六體投地啊

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發表於 2013-7-17 18:07:06 |只看該作者
回覆一下,謝謝分享

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跟尾3
發表於 2013-7-17 18:07:14 |只看該作者
哈哈,看的人少,回一下

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發表於 2013-7-17 18:11:41 |只看該作者
樓上的話等於沒說~~~

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發表於 2013-7-17 18:26:23 |只看該作者
我看不太到喔

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發表於 2013-7-17 18:28:18 |只看該作者
想都不想,就支持一下

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發表於 2013-7-17 18:36:47 |只看該作者
不錯不錯,我喜歡看  

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發表於 2013-7-17 18:40:48 |只看該作者
你加油吧  

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發表於 2013-7-17 18:45:52 |只看該作者
幫你回覆一下
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