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蘋果沙拉牛奶 [複製鏈接]

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發表於 2013-7-14 21:27:43 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 07 月 14 日發佈列印 分享  收藏簡介

吃膩了生菜沙拉?來試試好喝的特調牛奶吧!熱量約197大卡
所需時間

5 分鐘
食材(1 人份)


  • 蘋果1顆
  • 生菜沙拉(不含洋蔥、雞肉等不適合打果汁的食材)1份
  • 乳香世家低脂鮮乳250cc
作法

    1.
    蘋果去籽、切塊   

    2.
    果汁機內加入250cc低脂牛奶   

    3.
    將蘋果、生菜沙拉加入果汁機攪打約30秒即可   

    4.
    步驟說明   

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No.1回覆者
發表於 2013-7-15 00:32:59 |只看該作者
頂頂更健康,越頂吃的越香。

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跟尾2
發表於 2013-7-15 00:33:32 |只看該作者
這樣的帖子,一定會引起轟動

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跟尾3
發表於 2013-7-15 00:35:13 |只看該作者
既然來了,就留個腳印

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發表於 2013-7-15 00:45:40 |只看該作者
努力,努力,再努力!!!!!!

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發表於 2013-7-15 00:51:52 |只看該作者
好啊,,不錯、

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發表於 2013-7-15 01:27:46 |只看該作者
這個好像在其他地方看過了

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發表於 2013-7-15 01:27:55 |只看該作者
誰能送我幾分啊

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發表於 2013-7-15 01:35:01 |只看該作者
頂你一下,好貼要頂!

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發表於 2013-7-15 01:39:25 |只看該作者
3q for 分享
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