SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 茄絲雞肉燉飯

發新帖

查看: 226|回復: 21

上一主題

下一主題

茄絲雞肉燉飯 [複製鏈接]

好友: 0
帖子: 117185
積分: 136543
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-12 20:48:24 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 12 日發佈列印分享收藏簡介

一直在想茄子到底可以如何參與小寶的飯飯，今天靈機一動，用刨絲的方法加到燉飯裡，既容易熟又容易消化，豈不是一舉兩得? ;)
所需時間

20 分鐘
食材（2 人份）

胚芽米飯一碗
茄子(小)適量
南瓜一塊
蘆筍四根
雪白菇一撮
洋蔥適量
玉米筍兩根
雞胸絞肉一份
昆布蔬菜高湯一杯

作法

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 125023
積分: 125030
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2013-7-13 00:08:03 |只看該作者

要是能在多一點就好了

好友: 0
帖子: 124422
積分: 124433
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2013-7-13 00:08:25 |只看該作者

呵呵哪天得看看 `~~~~

好友: 0
帖子: 124512
積分: 124522
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2013-7-13 00:08:28 |只看該作者

這是一個好論壇，應該要多多來

好友: 0
帖子: 124843
積分: 124850
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2013-7-13 00:18:13 |只看該作者

家財萬貫還得回很多貼哦

好友: 0
帖子: 124512
積分: 124522
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2013-7-13 00:24:57 |只看該作者

快樂看帖，認真回覆

好友: 0
帖子: 123922
積分: 123949
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2013-7-13 00:36:35 |只看該作者

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

好友: 0
帖子: 124245
積分: 124252
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2013-7-13 00:44:16 |只看該作者

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124748
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2013-7-13 00:48:46 |只看該作者

強的很，竟然有這樣的文章

好友: 0
帖子: 124856
積分: 124963
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2013-7-13 01:12:34 |只看該作者

努力,努力,再努力!!!!!!

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-8 22:22 , Processed in 0.616876 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部