馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 263|回復: 22
打印 上一主題 下一主題

雙菇燴飯 [複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6

好友
0
帖子
4675
積分
9301
最後登錄
2018-7-31
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-7-12 08:07:44 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 07 月 12 日發佈列印 分享  收藏簡介

具有飽足感的一頓菇菇美味佳餚!利用冰箱中少許的蔬菜與肉片,加入菇菇,具有完整營養的一頓飯就完成啦!輕鬆解決午晚餐時刻
所需時間

15 分鐘
食材(2 人份)


  • 好菇道雪白菇1包
  • 好菇道鴻喜菇1包
  • 豬肉絲30克
  • 洋蔥1/4個
  • 甜紅椒1/4個
  • 青花菜數朵
  • 高湯2/3杯
  • 奶油1茶匙
  • 白飯2碗

    • 調味料
    • 醬油1茶匙
    • 鹽1/3茶匙
    • 胡椒粉少許
    • 太白粉水適量芶芡

作法

    1.
    120148hx252hpg50m.jpg 雪白菇及鴻喜菇去掉根蒂,分成小朵。   

    2.
    1201484hhfz1b0db4.jpg 鍋中用1大匙油將豬肉絲和洋蔥絲、紅甜椒、青花菜炒香,加入高湯煮滾。   

    3.
    1201484sletpztbb5.jpg 放下雪白菇及鴻喜菇兩種菇類,煮至微軟,加醬油和鹽、胡椒粉調味。   

    4.
    120148hmaike34rik.jpg 淋下適量太白粉勾芡,放下奶油攪拌至融化,淋在熱飯上。   

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
129603
積分
134548
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
No.1回覆者
發表於 2013-7-12 12:03:58 |只看該作者
挺好啊

好友
0
帖子
125053
積分
125072
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾2
發表於 2013-7-12 12:07:16 |只看該作者
這帖子勢必造成迴響

好友
0
帖子
131296
積分
136939
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾3
發表於 2013-7-12 12:16:06 |只看該作者
不管你信不信,反正我信

好友
0
帖子
129603
積分
134548
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
5#
發表於 2013-7-12 12:20:55 |只看該作者
先占個位置,記錄這個好帖子

好友
0
帖子
130406
積分
135850
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
6#
發表於 2013-7-12 12:26:37 |只看該作者
賺點分不容易啊

好友
0
帖子
125137
積分
125144
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
7#
發表於 2013-7-12 12:27:37 |只看該作者
有人看過這帖嗎

好友
0
帖子
125053
積分
125072
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
8#
發表於 2013-7-12 12:34:05 |只看該作者
你加油吧  

好友
0
帖子
123862
積分
123879
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2013-7-12 12:55:32 |只看該作者
我幫你這一帖頂起來

好友
0
帖子
125286
積分
125321
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2013-7-12 13:10:48 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。。。嘿嘿,回個帖表明我來過。
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-9 22:57 , Processed in 0.859265 second(s), 14 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部