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不撒謊能讓你活得長 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-9-25 13:56:00 |只看該作者 |倒序瀏覽

核心提示：撒謊與壽命有關聯嗎？據美國"大構思"網站最新報道，兩者之間的確有關聯。說實話的人，心態更平和，心理壓力更小，身體更健康，因而長壽幾率更大。
慢性壓力（持續兩周以上的壓力）會對健康造成多方面的損害。生物學研究發現，壓力過大會激活人體內的"非戰即逃"生理反應：心跳速度加快，血壓升高，各種壓力激素釋放到血流中。血壓升高會損害心腦血管。免疫功能下降容易感染各種疾病。更加糟糕的是，研究發現，壓力會加速端粒（DNA染色體末端）縮短。由於人體端粒長短與壽命成正比例關系，端粒越短，意味著老化加速，壽命更短。
因此，科學傢表示，為瞭自身的健康和長壽，一定要減壓。其中一個方法就是不要撒謊。當你撒謊的時候，你會下意識地害怕謊言被揭穿，導致壓力產生。而當你更誠實的時候，自我感覺更好，生活就會更好，健康水平也會隨之提高。研究發現，講實話，不撒謊還會顯著降低咽痛和頭痛發病率。越來越多的證據表明，說實話和盡量設法減小壓力，可以降低應激激素危害，有益健康長壽。

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No.1回覆者

發表於 2012-9-25 16:34:22 |只看該作者

好帖，有才

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跟尾2

發表於 2012-9-25 16:46:18 |只看該作者

看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺

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跟尾3

發表於 2012-9-25 16:58:30 |只看該作者

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

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5^#

發表於 2012-9-25 17:13:54 |只看該作者

很有吸引力

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6^#

發表於 2012-9-25 18:43:41 |只看該作者

呵呵，找個機會...

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7^#

發表於 2012-9-25 23:02:11 |只看該作者

我這樣算沙發嗎？

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8^#

發表於 2012-9-26 07:37:41 |只看該作者

貌似看過了

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9^#

發表於 2012-9-26 09:59:16 |只看該作者

我又來囉，應該在前幾帖吧

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10^#

發表於 2012-10-1 21:20:40 |只看該作者

支持一下吧

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