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《閒妻涼母》之梅干扣肉 [複製鏈接]

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發表於 2013-7-8 14:06:48 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 07 月 08 日發佈列印 分享  收藏簡介

梅干菜的製作過程與客家人早期的社會習性有著密不可分的關係,勤儉樸實的客家人,在農村生活中,締造了鹹、香、肥的客家飲食文化,「梅干扣肉」就是客家美食的代表之一。
所需時間

60 分鐘
食材(3 人份)


  • 肥五花肉1斤
  • 八角二粒
  • 辣椒一根
  • (乾)梅干菜1小把
  • 蒜頭4小顆
  • 醬油2大匙
  • 冰糖1大匙
  • 米酒1大匙
  • 鹽1小匙
作法

    1.
    梅干菜泡水,洗淨將沙子除去,換水約四次後,再切段備用   

    2.
    選上好五花肉處理乾淨,放入熱水中煮30分鐘,取出稍涼,浸泡醬油上色,再入鍋中炸〈皮先用叉子戳洞ˋ蓋鍋蓋防止油爆〉,取出泡冰水,讓肉去除油脂並增加Q度。

    3.
    爆香蒜片、辣椒片,將五花肉放入,加入兩大匙的醬油拌一下,再加入冰糖、米酒   

    4.
    放入梅干菜、八角、加水淹過食材,滾後關火   

    5.
    取一半圓碗公,先將五花肉擺好,再將梅干菜等食材放入,加入鍋內的醬汁,包一層保鮮膜後放入電鍋,外鍋一杯水   

    6.
    電鍋煮好後再倒扣在平面盤子裡,加點擺飾即可上桌   

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No.1回覆者
發表於 2013-7-8 18:07:28 |只看該作者
厲害!強~~~~沒的說了!  

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發表於 2013-7-8 18:17:17 |只看該作者
一個子 沒看懂

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發表於 2013-7-8 18:20:01 |只看該作者
不知道說些什麼

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發表於 2013-7-8 19:26:34 |只看該作者
我是來收集資料滴...

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發表於 2013-7-8 20:40:56 |只看該作者
今天沒事來逛逛,看了一下,感覺相當的不錯。

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發表於 2013-7-8 21:56:22 |只看該作者
一樓的位置好啊.

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發表於 2013-7-8 23:10:57 |只看該作者
分享一切美好的事物是樓主的責任,回覆是每一位會員的義務

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發表於 2013-7-9 02:53:01 |只看該作者
又看了一次

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發表於 2013-7-9 05:28:22 |只看該作者
慢慢來,呵呵
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