SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 《閒妻涼母》之扁魚炒大白菜

發新帖

查看: 270|回復: 21

上一主題

下一主題

《閒妻涼母》之扁魚炒大白菜 [複製鏈接]

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 5354
積分: 10691
最後登錄: 2018-7-26
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-8 10:44:28 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 08 日發佈列印分享收藏簡介

大白菜脆嫩, 營養豐富,
可以用蝦米或扁魚做成開陽白菜,
作法很簡單, 用的是扁魚, 同樣能達到香味可口 , 而且比蝦米更清淡, 很適合即將到來的夏日
所需時間

15 分鐘
食材（3 人份）

扁魚4片
蒜頭4小片
大白菜600g
辣椒1根
鹽適量

作法

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 125013
積分: 125023
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2013-7-8 12:03:08 |只看該作者

我起來了哈哈剛才迷了會

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124735
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2013-7-8 12:04:42 |只看該作者

這帖沒看過，來看看

好友: 0
帖子: 125294
積分: 125300
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2013-7-8 12:15:28 |只看該作者

沒人理我。。

好友: 0
帖子: 103726
積分: 106182
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2013-7-8 12:23:12 |只看該作者

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

好友: 0
帖子: 124604
積分: 124614
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2013-7-8 12:42:30 |只看該作者

有才的不在少數啊

好友: 0
帖子: 125243
積分: 125253
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2013-7-8 12:48:55 |只看該作者

默默的看完，安靜的回覆

好友: 0
帖子: 125379
積分: 125399
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2013-7-8 12:51:21 |只看該作者

呵呵哪天得看看 `~~~~

好友: 0
帖子: 130714
積分: 136210
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2013-7-8 12:58:54 |只看該作者

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

好友: 0
帖子: 125213
積分: 125220
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2013-7-8 13:27:59 |只看該作者

這是一篇不錯的帖子

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-8 02:00 , Processed in 0.615035 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部