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低熱量雞肉炒麵 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-6-29 22:46:23 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 06 月 29 日發佈列印分享收藏簡介

在家不想大費周章弄一桌菜，卻又要顧及家人的營養該怎麼辦呢？
「家常雞肉炒麵」熱量低、高纖維，這時候絕對可以大受家人歡迎，全家吃光光喲！
所需時間

20 分鐘
食材（3 人份）

油麵600克
蔥3-5支
高麗菜1/4顆
雞胸肉300克
蒜少許
雞粉酌量
醬油酌量
橄欖油一匙

作法

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No.1回覆者

發表於 2013-6-30 00:20:17 |只看該作者

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

鳥不起點算

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跟尾2

發表於 2013-6-30 00:32:54 |只看該作者

我在頂貼~！~

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跟尾3

發表於 2013-6-30 00:33:34 |只看該作者

這帖子勢必造成迴響

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5^#

發表於 2013-6-30 00:33:35 |只看該作者

呵呵，找個機會...

HOTSTUDIO阿蚊

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6^#

發表於 2013-6-30 00:45:18 |只看該作者

賺點分不容易啊

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7^#

發表於 2013-6-30 00:50:38 |只看該作者

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

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8^#

發表於 2013-6-30 01:00:36 |只看該作者

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

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9^#

發表於 2013-6-30 01:04:33 |只看該作者

好帖子，幫你回覆一下

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10^#

發表於 2013-6-30 01:06:49 |只看該作者

今天無聊來逛逛

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