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味噌把致肥毒素全面退散 [複製鏈接]

aikan

Youth II

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電梯直達

樓主

發表於 2012-8-6 07:29:38 |只看該作者 |倒序瀏覽

塑造完美激瘦身材，就靠味噌！
一不小心就吃太多瞭，剛剛才吃飽，居然還覺得嘴饞！不知不覺中，你已經攝取過多的醣份和油脂嗎？
告訴你，看似普通的味噌湯可以幫你打擊肥胖敵人...醣類和油脂。除此之外，還能幫助排毒，讓你健康又美麗喔!！每天喝碗味噌湯吧！
味噌中有2種神奇成份，大豆皂精和類黑精想要輕體的美眉就靠它們！
◆讓你瘦的大豆皂精
有效抑制吸收過剩的醣和油脂...味噌是發酵食品，所以有很好的整腸功能，能排除體內的廢物，幫助制造小瘦子體質，除此之外，味噌中含有的大豆皂精還能防止脂肪氧化、促進新陳代謝喔！
大豆皂精能躲在腸子的內側，幫助小腸絨毛恢復正常的吸收功能，抑制過分吸收多餘的醣類和油脂。
◆排毒又健康的類黑精
預防血糖值急速上升的神奇成份...你知道為什麼味噌是咖啡色系的嗎？這是因為味噌中含有一種叫"類黑精"的成份，這種物質具有抑制血糖上升的效果。所以如果能在飲食前喝上1碗味噌湯，就能有效預防血糖急速上升。此外，類黑精還有與植物纖維同樣的功效，讓你排便更順利喔！
◆還有超級強力的排毒功效
根據研究報告發現，常喝味噌湯的人，罹患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌的機率都比一般人低，這個神奇功效就來自於上面所提到的類黑精喔！
經過發酵、成熟的大豆，會產生"類黑精"這種咖啡色的色素，它能夠在體內進行排毒的過程中抑制氧化物、疲累、疼痛等狀況產生，可說是排毒大王。
◆多種味噌，個個讓你瘦...
Q紅、白味噌口感都不錯，要怎麼混合使用呢？
A：針對2種味噌的特性，依照季節變化，做不同比例的混合。
春天和秋天時，可以采取1：1的比例做調和，夏天時，紅味噌可加多一點約2/3、白味噌1/3，冬天則相反，適合口味較溫和的味噌湯，因此白味噌約使用2/3、紅味噌1/3。
Q開封過後，剩餘的味噌該怎麼保存呢？
A：建議可使用保鮮膜包覆後，儲藏於冰箱裡。
將味噌移至塑膠制的保鮮盒中，於表面包覆上一層保鮮膜後，再將蓋子蓋上，儲藏於冷藏室就OK囉！
味噌是用大豆發酵制成的，經過研究證實味增含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經接受過化療的癌癥病患，或是長期使用電腦的人都應該經常食用。

大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質，對於女性來說，可以當作一個很好的荷爾蒙替代品；對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！