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睡覺雙手舉過頭危害健康(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-6-22 17:52:16 |只看該作者 |倒序瀏覽

研究認為睡覺的時候喜歡雙手上舉會危害健康。

研究表明，睡覺時如果高抬雙臂，由於肌肉的牽拉，橫膈膜的移位，會使腹壓增高，特別是睡前進食過飽者、老年人及晚期妊娠者更為明顯，長時間雙手高舉過頭睡覺，會形成"反流性食道炎"。
另外，高抬雙臂睡覺時，由於肌肉的牽拉，肋間外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前後徑不能自然回拉與舒張，還會影響肺部的自然呼吸，易造成胸悶疲勞。因此，睡覺時習慣"高抬貴手"者，應該改一改。

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No.1回覆者

發表於 2012-6-22 19:18:58 |只看該作者

樓主在那邊抄的呢

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跟尾2

發表於 2012-6-22 20:04:58 |只看該作者

回覆一下，謝謝分享

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跟尾3

發表於 2012-6-22 22:46:53 |只看該作者

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

HOTSTUDIO阿蚊

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5^#

發表於 2012-6-23 01:50:07 |只看該作者

我來看看！謝謝

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6^#

發表於 2012-6-23 01:54:16 |只看該作者

遇到好論壇中的好帖子

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7^#

發表於 2012-6-23 06:10:49 |只看該作者

我有家的感覺~~你知道嗎

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8^#

發表於 2012-6-23 06:13:57 |只看該作者

沒看過這麼好的帖子！

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9^#

發表於 2012-6-24 09:55:13 |只看該作者

這樣的帖子，一定會引起轟動

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10^#

發表於 2012-7-2 09:26:33 |只看該作者

要是能加精華就好了

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