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“中毒”的女人你真的傷不起(圖) [複製鏈接]

jerrygarry

Adult

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電梯直達

樓主

發表於 2012-6-28 16:16:47 |只看該作者 |倒序瀏覽

（網絡圖片）
近期咆哮體風行，套用一句："中毒"的女人你傷不起！"無名火很大還沒有精力發作啊！不是色斑就是痘痘，有木有！還有永遠不見緩解的口氣啊……"春暖花開，服裝越來越亮麗，膚色、精神都得跟上去，咆哮可解決不瞭問題。那就讓我們在乍暖還寒的初春，將排毒進行到底！做個傷得起的通透美人。
你的"中毒"指數是多少？
測測你的中毒指數!看看以下的癥狀你有幾項，項數則為你的"中毒"指數。
1．微胖，特別是腰腹部出現贅肉。
2．腸胃弱，經常便秘、腹瀉。
3．易"上火"，如口臭、咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍等。
4．長色斑，皮膚變得粗糙、毛孔粗大，或者經常長痘痘。
5．食欲不振，消化不良。
6．口中長期咸苦，喝水也得不到緩解。
7．常感覺身體沉滯，四肢乏力。
8．面色黯沉，缺乏光澤，黃氣重。
9．無名火氣很大，但又沒有精力發作。
10．睡眠狀況不好。
"中毒"指數1～3說明體內有少量毒素，多喝水、多出汗、細調養，還算"傷得起"。
"中毒"指數4～7說明體內有較多毒素，可跟隨我們的營養專傢一起排毒，恢復通透膚色。
"中毒"指數8～10說明體內毒素太多，屬於"傷不起"的骨灰級，排毒同時需要聽從醫生意見。
達人排毒絕招專傢詳細解讀（專傢：北京大學第一醫院臨床營養科主管營養師王紅）
排毒方法，美麗達人各有絕招，但是網上盛行的幾種排毒方法真的適合你嗎？我們請專傢來詳細解讀。
1、排毒絕招霍思燕推薦空腹喝蜂蜜水
專傢點評：蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，利於排毒。
詳解：蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，避免腸道毒素堆積。同時蜂蜜含糖種類豐富，可吸取體內水分至腸腔裡，利於排便，而且空腹進食腸道蠕動是最快的。需要提醒大傢的是，要用溫水沖服蜂蜜，因為太熱或太冷都會破壞其營養結構。另外，還可加點醋或檸檬在蜂蜜水中。
2、排毒絕招林心如推薦豆類湯和酸奶
專傢點評：喝豆類湯不如喝豆漿。酸奶能刺激腸道蠕動，有利於排便。

詳解：豆漿相對營養元素保留得更充分，但也不是所有豆類都合適，綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，較為推薦。飲用酸奶後，腸內的有益菌會增加，這些菌可將酸奶分解成有機酸，通過有機酸刺激腸道蠕動，利於排便。