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桑葚優格 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-6-24 08:46:44 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 06 月 24 日發佈列印 分享  收藏簡介

桑葚含18種氨基酸與多種維他命,如A、B1、B2、C、D和胡蘿素、葡萄糖、果糖、鈣質、鐵質、蘋果酸及鞣酸等營養素,營養成分十分豐富;製成果醬後搭配優格更美味,還可以補充益菌,一舉兩得喔~~
食材


  • 新鮮自製優格250cc
  • 桑葚果醬50cc
作法

    1.
    120126hinklsf2zsu.jpg 今天運用新鮮自製優格與桑葚果醬;桑葚果醬可以自行製作也可以買現成的喔~:)   

    2.
    120126l3ysn4crozc.jpg 在優格上淋上桑葚果醬,發揮一點創意,就成了一幅優格油畫,當作早餐或下午茶都是很棒的~   

    3.
    120126doq1jxvigpx.jpg 第二種吃法,將桑葚果醬與優格攪拌均勻後,漂亮的紫色優格出爐囉~   

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發表於 2013-6-24 12:14:49 |只看該作者
貌似看過了

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發表於 2013-6-24 12:20:55 |只看該作者
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發表於 2013-6-24 12:30:01 |只看該作者
樓主也是培訓師嗎

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發表於 2013-6-24 13:05:29 |只看該作者
鑒定完畢.!

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發表於 2013-6-24 13:27:48 |只看該作者
能告訴我去那邊分享的嗎?

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發表於 2013-6-24 13:47:18 |只看該作者
我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

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發表於 2013-6-24 13:54:52 |只看該作者
頂.支持,路過.

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發表於 2013-6-24 14:11:39 |只看該作者
是樓主原創嗎

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發表於 2013-6-24 14:16:59 |只看該作者
終於看完了~~~
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