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改變2習慣健康邁大步 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-6-14 15:36:07 |只看該作者 |倒序瀏覽

美國最新研究指出，隻要改變兩項生活習慣，就會產生骨牌效應，對健康大有益處。第一，盡量不要長時間坐在電視機、電腦前面，這樣就會少吃點垃圾食物、零食。第二，多吃蔬菜、水果。隻要切實執行這兩個動作，長期下來，健康便大有改善。
美國西北大學醫學研究指出，看電視、打電腦等行為與零食、垃圾食物攝取量大有關聯，看越多電視、打電腦時間越長，往往就會吃比較多零食、垃圾食物。
美國西北大學范柏格醫學院教授邦妮

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No.1回覆者

發表於 2012-6-14 20:16:39 |只看該作者

分享的文章不錯看

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跟尾2

發表於 2012-6-15 03:00:09 |只看該作者

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

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跟尾3

發表於 2012-6-15 08:18:24 |只看該作者

樓主，支持！

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5^#

發表於 2012-6-15 22:50:54 |只看該作者

好帖子，要頂！

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6^#

發表於 2012-6-16 09:11:16 |只看該作者

熱情分享好文章，看了都要來回覆

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7^#

發表於 2012-6-16 09:12:29 |只看該作者

發貼看看自己積分

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8^#

發表於 2012-6-17 09:57:39 |只看該作者

說的不錯

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9^#

發表於 2012-6-18 05:02:17 |只看該作者

不錯啊! 一個字牛啊!

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10^#

發表於 2012-6-19 09:22:54 |只看該作者

我的idea，被樓主嫖竊了！

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