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南瓜薏仁粿 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-6-22 17:22:11 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 06 月 22 日發佈列印分享收藏簡介

要吃的健康，食材取用當地當季盛產，自然栽種的最好，現在很多食材非當季亦能買到，都是經人工催化而來，不但沒能量，對身體帶來的負擔也不少。夏天是瓜果類盛產的季節，南瓜是其中之一，自己自然栽種，體積雖小，但南瓜味十足。薏仁也是夏天的好食材，生薏仁粉取代完全糯米粉使用，不但效果好，整體搭配好吃好消化，又不礙胃。
又可享受南瓜造型的視覺效果，真過癮喔！
【餡料依個人喜好而定，甜鹹自己包】

食材

生薏仁粉200克
有機糯米粉100克
熟南瓜300克
未去皮籽生南瓜500-600克
油少許
鹽少許

作法

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No.1回覆者

發表於 2013-6-22 18:01:47 |只看該作者

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

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跟尾2

發表於 2013-6-22 18:05:53 |只看該作者

我有家的感覺~~你知道嗎

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跟尾3

發表於 2013-6-22 18:15:28 |只看該作者

謝謝分享了!

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5^#

發表於 2013-6-22 18:16:19 |只看該作者

希望大家能幫忙多多分享

HOTSTUDIO阿蚊

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6^#

發表於 2013-6-22 18:17:56 |只看該作者

不怎麼好看

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7^#

發表於 2013-6-22 18:33:47 |只看該作者

初來乍到，請多多關照。

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8^#

發表於 2013-6-22 18:50:54 |只看該作者

回帖是種美德

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9^#

發表於 2013-6-22 18:50:55 |只看該作者

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

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10^#

發表於 2013-6-22 18:51:37 |只看該作者

呵呵那就好好玩吧~~~~

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