馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 223|回復: 17
打印 上一主題 下一主題

《閒妻涼母之冰冰涼涼沙拉蘆筍》 [複製鏈接]

好友
0
帖子
129603
積分
134548
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-6-17 14:07:15 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 06 月 17 日發佈列印 分享  收藏簡介

夏日炎熱,食慾不佳~
吃點冰冰涼涼的蔬菜真的有夠讚!!
簡簡單單的食譜,
不用油膩膩的,
快來動手吧!!
(((┏(; ̄▽ ̄)┛ (快跑....
食材


  • 蘆筍500g
  • 沙拉適量
作法

    1.
    蘆筍切段,煮一鍋滾水加點鹽,放入川燙約三分鐘即可   

    2.
    川燙後立即用冰塊冰鎮一下   

    3.
    擺盤後再淋上沙拉,即可上桌   

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
124360
積分
124372
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
No.1回覆者
發表於 2013-6-17 18:07:42 |只看該作者
回覆一下,謝謝分享

好友
0
帖子
124631
積分
124638
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾2
發表於 2013-6-17 18:17:51 |只看該作者
看貼回復是好習慣

好友
0
帖子
130099
積分
135708
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾3
發表於 2013-6-17 18:26:29 |只看該作者
有空一起交流一下  

好友
0
帖子
125028
積分
125037
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
5#
發表於 2013-6-17 18:29:33 |只看該作者
貌似看過了

好友
0
帖子
124836
積分
124843
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
6#
發表於 2013-6-17 18:49:49 |只看該作者
樓主good

好友
0
帖子
129971
積分
135466
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
7#
發表於 2013-6-17 18:54:41 |只看該作者
沒人理我。。

好友
0
帖子
130553
積分
135811
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
8#
發表於 2013-6-17 19:22:21 |只看該作者
認真回覆,賺取潛水值

好友
0
帖子
125243
積分
125253
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2013-6-17 20:44:57 |只看該作者
拿把椅子看表演

好友
0
帖子
125028
積分
125037
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2013-6-17 22:29:06 |只看該作者
看了你的帖,讓我有一種說不出的感覺
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-27 10:05 , Processed in 0.618398 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部