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花瓜雞湯(材料費70元,卡路里138卡) [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-6-16 14:46:02 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 06 月 16 日發佈列印 分享  收藏簡介

運用愛之味脆瓜的花瓜醬汁甜味,搭上雞肉本身的鮮甜,只要能給足夠的時間燉煮,味道既爽口又營養,一點也不油膩,作為宵夜或是點心很合適。
食材


  • 雞腿或雞肉塊10隻/大塊
  • 愛之味脆瓜1大罐
  • 枸杞少許
  • (調味料)花瓜醬汁1大罐
作法

    1.
    將雞腿(或雞塊)用開水燙去血水後洗淨   

    2.
    雞腿或雞塊加入花瓜醬汁,枸杞,與水,蓋過雞肉塊,入鍋中燉煮約2小時,再加入花瓜與蔥後,燉10分鐘即可   

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發表於 2013-6-16 18:03:39 |只看該作者
先看看怎麼樣!

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發表於 2013-6-16 18:13:28 |只看該作者
希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人,謝謝!

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跟尾3
發表於 2013-6-16 18:13:59 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。。。嘿嘿,回個帖表明我來過。

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發表於 2013-6-16 18:17:49 |只看該作者
這論壇不錯

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發表於 2013-6-16 18:20:36 |只看該作者
不看白不看,看也不白看

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發表於 2013-6-16 18:22:48 |只看該作者
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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發表於 2013-6-16 18:27:10 |只看該作者
給你打氣加油,謝謝分享

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發表於 2013-6-16 18:27:13 |只看該作者
快站沙發,不知道有沒有成功

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發表於 2013-6-16 18:41:19 |只看該作者
分享一切美好的事物是樓主的責任,回覆是每一位會員的義務
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