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蒸南瓜排骨~ [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-6-14 19:28:57 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 06 月 14 日發佈列印分享收藏簡介

南瓜切塊後與排骨一同燉煮，可以增加脂溶性的類胡蘿蔔素吸收，並和食材中的大蒜一起對抗自由基。
食材

- 小排骨400公克
- 南瓜200公克
- 紅辣椒1根
- 蔥10公克
- 豆瓣醬2小匙
- 醬油膏1大匙
- 白胡椒少許
- 香油2小匙
- 糖少許

作法

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No.1回覆者

發表於 2013-6-15 00:07:17 |只看該作者

謝謝分享

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跟尾2

發表於 2013-6-15 00:20:58 |只看該作者

不錯，看看。

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跟尾3

發表於 2013-6-15 00:36:52 |只看該作者

原來是這樣

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5^#

發表於 2013-6-15 00:37:04 |只看該作者

頂你一下，好帖要頂！

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6^#

發表於 2013-6-15 00:45:08 |只看該作者

好貼壞貼，一眼就看出去

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7^#

發表於 2013-6-15 00:45:57 |只看該作者

哎怎麼說那~~

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8^#

發表於 2013-6-15 01:19:17 |只看該作者

是樓主原創嗎

[email protected]

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9^#

發表於 2013-6-15 01:49:59 |只看該作者

一樓的位置好啊..

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10^#

發表於 2013-6-15 01:51:59 |只看該作者

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

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