男性保健：導致男性不育七類日常生活方式

北極蝦

　　頻繁使用手機
　　手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的，發射天線周圍存在一定量的微波輻射。當手機產生的微波超過國傢規定標準，就可能危害健康，而人體本身並無感覺。這種高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼睛等造成損害外，生殖系統也往往"在劫難逃"，如使精子數量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話時盡量不用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時間;若非用手機不可，也要長話短說。最後一招是合理安排食主譜，多食用一些富含優質蛋白、磷脂以及B族維生素的食品，以增強抗輻射的能力，保護生殖器官的功能。男性健康：男人最脆弱的五大器官
　　常穿緊身褲
　　許多男青年追逐緊身褲的時尚，常年牛仔褲不離身。殊不知，牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睪丸溫度升高，有礙精子產生。同時，緊身褲限制瞭陰囊部位的血液循環，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸淤血，給精子的生成帶來瞭阻力。男性健康：影響男性性能力的四大勁敵
　　泡氧吧
　　近年來，吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行開來，不少人以泡氧吧為時尚。對此，專傢告誡：健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣，會在體內與其他物質結合而生成自由基，破壞正常生物膜，幹擾酶的活性，累及睪丸以及精細胞的代謝。男人想擁有優良精子的四個日常習慣
　洗桑拿
　　桑拿浴可使人消除疲勞，且具有祛病健身的功效，不少人樂於此道。然而，專傢提醒： 正是桑拿浴成瞭部分青年不育癥的元兇。道理很簡單，精子生於睪丸內，對溫度的要求比較嚴格，必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內 的溫度大大高出這個標準，極不利於精子生長或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，進桑拿浴隻宜偶爾為之，經常光顧恐怕會因小失大。增強男性生育力 首選補鎂元素
　　燭光晚餐
　　這也許是受瞭西方人的影響，這樣做，情調與氣氛是有瞭，但可能給身體帶來某些危害。原來，蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，鉛可直接作用於睪丸，妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成;汞則以損害性功能，使性欲減退，或致陰莖勃起不堅，進而誘發不育癥。男人養腎護臟 輕松八招保護
　化妝不當
　　男子追求美容本無可厚非，但要注意化妝品的選擇。有的男性就地取材，喜歡和妻子長期共用某種化妝品。事實上專供女性使用的有些化妝品含有一定量的雌激素，雌激素進入體內可以緩慢改變內分泌功能，使男子性功能減弱，自然會給生育蒙上陰影。男性保健：解析男性生活中七種"殺精"傳言
　　一次性尿佈
　　近年來一次性尿佈熱銷，可能對男性兒童發育關鍵階段的睪丸發育產生消極影響，有從小播下不育種子的危險。德國學者指出，這是因為塑料內襯的尿佈使熱量在睪丸的周圍聚集之故。在使用一次性尿佈時，陰囊表面溫度明顯升高，最高情況下要比體溫高1度，其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。男人仰臥睡覺最利於私處健康
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