男人最容易忽略的3種養生蔬菜 [複製鏈接]

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電梯直達

樓主

發表於 2012-5-13 19:23:14 |只看該作者 |倒序瀏覽

　NO.1番茄——預防前列腺疾病

　　國內外專傢經研究認為，番茄中含有的番茄紅素有"疏通"腺體，能預防前列腺疾病。番茄紅素還對心血管具有保護作用，減少心臟病的發作。它獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程，有效的減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌等癌癥的發病率。

　　番茄中含有的尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管避的彈性和保護皮膚。所以多食用番茄對男性動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助，番茄汁可以利尿，對於腎炎的防治很有幫助。

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