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{蛋包魚排冷麵} [複製鏈接]

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發表於 2013-6-9 15:25:00 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 06 月 09 日發佈列印 分享  收藏簡介

{蛋包魚排冷麵}
很適合夏天吃喔!
食材


  • 蛋1顆
  • 小黃瓜少量
  • 生菜少量
  • 紅蘿蔔少量
  • 白雪菇少量
  • 玉米筍3根
  • 海苔少量
  • 魚片1片
  • 麵條適量
  • {調味醬}檸檬汁少許
  • {調味醬}辣油依個人
  • {調味醬}醬油少許
  • {調味醬}糖少許
作法

    1.
    將小黃瓜/紅蘿蔔/生菜洗淨切絲備用   

    2.
    蛋汁打好,煎至金黃切絲備用.玉米筍&白雪菇燙熟後泡冰水備用.(玉米筍對切)

    3.
    魚片切小塊洗淨抹鹽加一點米酒去腥,一點橄欖油轉小火煎至兩面金黃色即可.   

    4.
    麵調煮好撈起等涼備用.

    5.
    將麵條放置中間,小黃瓜絲/紅蘿蔔絲/蛋絲/白雪菇/玉米筍/生菜全部放在麵調周.

    6.
    魚片煎好放上同等大小的蛋皮覆蓋再上面,再加一小片海苔絲.{醬汁}檸檬汁+醬油+糖少許+(辣油)調雲林上即可完成喔!   

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No.1回覆者
發表於 2013-6-9 18:08:53 |只看該作者
好帖子,要頂!

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發表於 2013-6-9 18:11:26 |只看該作者
我是來收集資料滴...

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跟尾3
發表於 2013-6-9 18:15:28 |只看該作者
都是那麼過來的

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發表於 2013-6-9 18:17:40 |只看該作者
猛力的回覆,潛水值上上上

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發表於 2013-6-9 18:23:52 |只看該作者
有一天醒來,我的電腦就看到尼伊達論壇了

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發表於 2013-6-9 18:33:06 |只看該作者
這年頭,分不好賺啊

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發表於 2013-6-9 18:47:51 |只看該作者
小心大家盯上你哦

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發表於 2013-6-9 18:58:33 |只看該作者
看或者不看,貼子就在這裡,不急不忙  

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發表於 2013-6-9 18:59:37 |只看該作者
原來是這樣
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