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韓式拌飯-泡菜人妻in NY\'s kitchen [複製鏈接]

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發表於 2013-6-7 23:23:34 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 06 月 07 日發佈列印 分享  收藏簡介

韓式拌飯是一道快速簡易的料理,滿滿的蔬菜拌著蛋及微辣的醬,熱量低卻兼具營養與美味。更多韓國料理文化及各國料理烘培請至https://www.facebook.com/TingKoreanDiningTable?ref=hl
食材


  • 飯適量
  • 麻油,韓式辣椒醬,白芝麻少許
  • 黃豆芽適量
  • 波菜適量
  • 紅蘿蔔絲適量
  • 蛋一顆
  • 海苔少許
作法

    1.
    000152wwvfuqjuthl.jpg 石鍋加熱後鍋內抹點麻油   

    2.
    放入飯稍微平壓一下後平均放入蔬菜,另外煎一顆蛋   

    3.
    蛋放在蔬菜上,撒點白芝麻及淋上辣椒醬即可   

    4.
    000152zddoj2eryjz.jpg 我通常石鍋內的材料及飯會準備兩人份,拌好後再把一人份拿出來放另一個碗吃   

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No.1回覆者
發表於 2013-6-8 00:03:24 |只看該作者
對不起,我走錯地方了,呵呵

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發表於 2013-6-8 00:07:47 |只看該作者
自己知道了  

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發表於 2013-6-8 00:37:02 |只看該作者
頂的就是你

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發表於 2013-6-8 00:37:02 |只看該作者
分享的文章不錯看

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發表於 2013-6-8 00:47:19 |只看該作者
好貼壞貼,一眼就看出去

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發表於 2013-6-8 00:49:19 |只看該作者
頂你一下,好帖要頂!

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發表於 2013-6-8 01:28:07 |只看該作者
拿分走人呵呵,樓下繼續!

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發表於 2013-6-8 02:05:45 |只看該作者
這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意!

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發表於 2013-6-8 03:56:03 |只看該作者
謝謝樓主啊!
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