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烤甜椒番茄冷湯 Roasted Pepper and Tomato Cold Soup [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-6-7 09:26:36 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 06 月 07 日發佈列印分享收藏簡介

份量：2人份
據說蕃茄有很多鉀可以消水腫、紅甜椒有辣椒素可以幫助減肥，這個甜椒番茄冷湯還加了紅羅蔔可以抗氧化，如果夏天可以吃的清爽對身體又沒負擔那不就perfect了。
食材

高湯或水130ml
大番茄2個切塊
紅甜椒1個切半去籽後切小塊
紅蘿蔔半根切小塊
橄欖油1大匙
蒜頭1瓣切末
鹽和黑胡椒適量
紅辣椒粉 (可省略)適量
煙燻甜椒粉 Paprika (可省略)1/4小匙

作法

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No.1回覆者

發表於 2013-6-7 12:13:51 |只看該作者

一頭霧水…

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跟尾2

發表於 2013-6-7 12:14:36 |只看該作者

能找到這個站真好

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跟尾3

發表於 2013-6-7 12:37:37 |只看該作者

謝謝分享

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5^#

發表於 2013-6-7 12:39:01 |只看該作者

哈哈瞧你說的~~~

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6^#

發表於 2013-6-7 12:55:45 |只看該作者

應該加分

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7^#

發表於 2013-6-7 13:15:27 |只看該作者

回復一下

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8^#

發表於 2013-6-7 13:23:18 |只看該作者

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

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9^#

發表於 2013-6-7 13:36:30 |只看該作者

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

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10^#

發表於 2013-6-7 13:58:06 |只看該作者

天天尼伊達，快樂似神仙

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