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♠洋菜三絲沙拉♠ <洋菜絲1> [複製鏈接]

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發表於 2013-6-3 07:29:01 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 06 月 03 日發佈列印 分享  收藏簡介

希望不是我的錯覺,常常中午吃了涼拌洋菜絲,到傍晚做飯時才驚覺︰嗯~怎麼一點都不餓?
沒食慾好沒有做菜Fu~捏!! 這種莫名其妙的飽足感,可能留給晚餐比較好。
食材


  • 食材︰小黃瓜1根
  • 食材︰雞蛋1粒
  • 食材︰洋菜5cm小段
  • 調味料︰鹽適量
  • 調味料︰麻油1大匙
  • 調味料︰黑醋1小匙
  • 調味料︰蒜泥2粒
作法

    1.
    1201593elqzpgykyk.jpg 洋菜包裝示意 (*註1 洋菜凍....)     

    2.
    120200ik5vmr5lry1.jpg 洋菜剪5cm小段   

    3.
    1202005bh3q2hh0xn.jpg 泡水後擠乾,大蒜拍碎切細   

    4.
    蛋加少許鹽打散,熱鍋 (確定溫度夠高) 煎成蛋皮 (鍋子先以廚房紙巾抹一層油)   

    5.
    120201cvvgtmyxgl1.jpg 蛋皮&小黃瓜切絲,將食材一層層堆疊排好   

    6.
    調味料拌勻淋上,吃之前再將三絲拌開。   

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No.1回覆者
發表於 2013-6-3 12:20:08 |只看該作者
快站沙發,不知道有沒有成功

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發表於 2013-6-3 12:20:27 |只看該作者
真的有麼

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發表於 2013-6-3 12:34:53 |只看該作者
謝謝分享了!

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發表於 2013-6-3 12:47:52 |只看該作者
不看白不看,看也不白看

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發表於 2013-6-3 12:57:53 |只看該作者
天天到尼伊達報到,看帖篇篇回

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發表於 2013-6-3 13:15:00 |只看該作者
對不起,我走錯地方了,呵呵

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發表於 2013-6-3 13:26:30 |只看該作者
哈哈,看的人少,回一下

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發表於 2013-6-3 13:42:41 |只看該作者
這貼?不回都不行啊

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發表於 2013-6-3 14:00:32 |只看該作者
我是來收集資料滴...
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