鮮蝦絲瓜蒸

果醬愛好者

2013 年 06 月 03 日發佈列印 分享  收藏簡介

最近食品問題頻傳，聰明的主婦總是可以找到解決方法。
利用蝦仁、豆腐、荸薺混合後再填入絲瓜中，最後利用馬鈴薯泥煮出的勾芡汁，再加上胡椒粉和堅持採用上等鮮蠔提煉「李錦記舊庄特級蠔油」提味，融入芡汁中，淋在絲瓜盅上，鮮味不減，而且百分百純天然，清爽中帶著一點海洋的鮮味。有毒粉類食品OUT，聰明主婦我不怕!
食材

• 蝦  仁10隻
  
• 豆  腐1塊
  
• 絲  瓜1條
  
• 荸 薺6顆
  
• 李錦記舊庄特級蠔油3匙
  
• 胡椒粉2匙
  
• 鹽少許
  
• 馬鈴薯泥少許
  

作法

1.
絲瓜刨去皮切圓片約5片，用小湯匙於絲瓜中心挖空。取蝦仁5隻用刀背拍後沏成碎。   

2.
荸薺用刀拍碎，豆腐拌成泥，將荸薺與豆腐泥放入紗布袋中將水分擠乾，放入容器加入蝦泥加蠔油2匙、胡椒粉拌勻，填入絲瓜中，上頭放上蝦仁放入電鍋中蒸熟。   

3.
將蒸絲瓜湯汁倒入鍋中，轉小火加入馬鈴薯泥與堅持採用上等鮮蠔提煉，確保每一滴都是精華所在的李錦記舊庄特級蠔油調味後淋在絲瓜盅上，放上香菜葉裝飾即完成。

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辛苦的上班，快樂的回帖

一心

我看不太到喔

曾冇權

頂頂更健康，越頂吃的越香。

kenneth_sweet

這論壇不錯，我會跟我好友分享

vol1210

頂你一下.  

bobodragon2001

希望大家都有好運

gaiful

拿把椅子看表演

andykom28

這個好像在其他地方看過了

michael.huang

謝謝分享了!