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厚生廚房】(原生蔬菜)肉絲蒜炒青葙菜 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-29 20:09:20 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 05 月 29 日發佈列印 分享  收藏簡介

原生蔬菜,即是台灣在地固有的蔬菜品種。輕鬆料理~加了肉絲快炒後,鮮甜味美,簡單食材,吃出在地野味!
食材


  • 肉絲200克
  • 青葙250克
  • 蒜頭3粒
  • 麻油少許
  • 「調味」米酒適量
  • 「調味」鹽適量
作法

    1.
    青葙摘除根部洗淨後,切段備用,蒜頭拍碎備用。     

    2.
    起油鍋,爆香蒜頭,放入肉絲炒約8分熟。

    3.
    加入青葙大火快炒,加少許米酒、麻油及鹽調味,再炒勻即可。   

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No.1回覆者
發表於 2013-5-30 00:13:34 |只看該作者
這帖沒看過,來看看

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發表於 2013-5-30 00:14:20 |只看該作者
哪時候積分才會高啊

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發表於 2013-5-30 00:21:01 |只看該作者
你加油吧  

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發表於 2013-5-30 00:42:19 |只看該作者
支持你就頂你

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發表於 2013-5-30 01:05:47 |只看該作者
不知道說些什麼

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發表於 2013-5-30 01:26:51 |只看該作者
真的有麼

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發表於 2013-5-30 01:55:59 |只看該作者
是樓主原創嗎

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發表於 2013-5-30 02:20:29 |只看該作者
呵呵,支持一下哈  

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發表於 2013-5-30 02:42:55 |只看該作者
家財萬貫還得回很多貼哦
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