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芒果炒蝦仁 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-30 23:24:14 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 05 月 30 日發佈列印 分享  收藏簡介

水果素食料理的確少見...
想要設計大眾化一點的素食....
又可以滿足愛吃水果的人...
又可以是一道家常菜
食材


  • 素蝦150g
  • 芒果100g
  • 中芹20g
  • 油適量
  • 鹽適量
作法

    1.
    將芒果切塊,中芹切小粒,素蝦如果大顆的可切半。   

    2.
    熱鍋加油,加入素蝦,至全熟後加入中芹拌炒。   

    3.
    加一丟丟鹽輕輕調味一下。   

    4.
    起鍋前加入芒果,待芒果變熱後,拌炒均勻即可。   

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No.1回覆者
發表於 2013-5-31 00:13:48 |只看該作者
就為賺分嘛

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發表於 2013-5-31 00:19:53 |只看該作者
樓主的內容不管你信不信,反正我信了

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發表於 2013-5-31 00:44:03 |只看該作者
好帖子,要頂!

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發表於 2013-5-31 01:10:00 |只看該作者
這一篇看起來不錯,可以頂

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發表於 2013-5-31 02:26:16 |只看該作者
樓主,支持!

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發表於 2013-5-31 02:45:04 |只看該作者
有一天醒來,我的電腦就看到尼伊達論壇了

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發表於 2013-5-31 03:17:40 |只看該作者
希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人,謝謝!

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發表於 2013-5-31 03:40:56 |只看該作者
天天尼伊達,快樂似神仙

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發表於 2013-5-31 04:35:45 |只看該作者
拿分走人呵呵,樓下繼續!
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