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蔬食蛋包飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-29 01:27:18 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 05 月 29 日發佈列印 分享  收藏簡介

蛋包飯是小孩最愛的餐點之一,簡單又快速
食材


  • 隔夜飯1份
  • 敏豆5條
  • 素火腿丁1 份
  • 玉米粒少許
  • 蕃茄醬少許
  • 蛋1顆
作法

    1.
    熱鍋炒香素火腿丁,敏豆切丁   

    2.
    加入敏豆切丁,玉米粒續炒   

    3.
    加入隔夜飯和蕃茄醬,關小火,拌勻讓隔夜飯上色成紅色,轉中火炒熱後,飯呈盤   

    4.
    蛋打散,煎成蛋皮蓋在步驟 3的飯上,再用蕃茄醬塗鴨   

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No.1回覆者
發表於 2013-5-29 06:00:17 |只看該作者
我打不開,請問有設定許可權嗎

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跟尾2
發表於 2013-5-29 06:01:39 |只看該作者
先占個位置,記錄這個好帖子

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發表於 2013-5-29 06:02:03 |只看該作者
尼伊達是各好論壇,以後天天來

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發表於 2013-5-29 06:07:52 |只看該作者
飯可以亂吃,話也可以亂說,但帖子不可以亂髮哦

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發表於 2013-5-29 06:10:49 |只看該作者
分享一切美好的事物是樓主的責任,回覆是每一位會員的義務

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發表於 2013-5-29 06:11:56 |只看該作者
天天尼伊達,快樂似神仙

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發表於 2013-5-29 06:13:35 |只看該作者
這帖沒看過,來看看

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發表於 2013-5-29 06:16:36 |只看該作者
希望大家都有好運

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發表於 2013-5-29 06:18:25 |只看該作者
不錯啊,沒看過這麼好看的
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