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奶油鮭魚鮮蝦燉飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-23 02:06:46 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 05 月 23 日發佈列印 分享  收藏簡介

現成的白醬,加上鮭魚、鮮蝦、及一些蔬菜,再倒入鐵鑄鍋,很快的美味的燉飯就完成了 ^_^
食材


  • 鮭魚1~2片
  • 洋蔥1/3顆
  • 米2杯
  • 水500cc
  • 義大利香料適量
  • 鹽巴適量
  • 雪白菇一份
  • 蝦仁約20隻
  • 起司粉適量
作法

    1.
    用約500cc的滾水川燙鮭魚, 鮭魚夾出切小塊。(水留著)   

    2.
    1/3顆洋蔥切碎炒香,加入兩杯米、義大利香料、一點鹽巴繼續拌炒約2~3分鐘。   

    3.
    將川燙鮭魚的水倒入,加入菇類、蝦仁、鮭魚,一起炒約3分鍾,再加入一小罐300g的現成白醬拌勻。   

    4.
    全部放入鐵鑄鍋內,蓋上鍋蓋中火至冒水蒸氣,轉小火煮10分鐘關火繼續悶10分鐘即完成。   

    5.
    吃之前添加起司粉更佳美味哦~   

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No.1回覆者
發表於 2013-5-23 06:03:48 |只看該作者
謝謝分享了!

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發表於 2013-5-23 06:05:46 |只看該作者
今天再看下

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發表於 2013-5-23 06:06:57 |只看該作者
估計你是沒見識過~` 呵呵  

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發表於 2013-5-23 06:20:56 |只看該作者
圍觀來了哦

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發表於 2013-5-23 06:21:23 |只看該作者
你你你你 呵呵~~~~別這樣哦...

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發表於 2013-5-23 06:22:01 |只看該作者
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^  

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發表於 2013-5-23 06:32:23 |只看該作者
我起來了 哈哈 剛才迷了會

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發表於 2013-5-23 06:36:57 |只看該作者
正好你開咯這樣的帖

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發表於 2013-5-23 07:13:33 |只看該作者
呵呵,找個機會...
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