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銀芽什蔬拌麵 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-19 10:04:15 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 05 月 19 日發佈列印 分享  收藏簡介

擔心市場販售黃麵加了不明的添加物.
不妨將炒麵改成拌麵.
多一道川燙手續也能將黃麵上的油脂順便去除~
食材


  • 黃麵1台斤
  • 豆芽菜適量
  • 木耳1片
  • 紅蘿蔔適量
  • 蔥適量
  • 醬油適量
  • 油適量
  • 胡椒粉適量
  • 水適量
作法

    1.
    120109lqgiwu15uxc.jpg 備料   

    2.
    120110gngpgzt4mz4.jpg 將豆芽菜挑去尾部   

    3.
    120110myv35rcbzah.jpg 紅蘿蔔.木耳切絲蔥切丁   

    4.
    120110dzsnyiljjyt.jpg 鍋中下油炒熟紅蘿蔔.木耳絲加入蔥花炒香加入調味料備用   

    5.
    120110le0alforkjo.jpg 另取一鍋加水煮滾將黃麵川燙一下   

    6.
    120111qhtieuzxow2.jpg 將燙好的黃麵和生豆芽拌入4步驟炒好的菜料中再燜一下   

    7.
    1201112qm0w3fis4a.jpg 起鍋擺盤   

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No.1回覆者
發表於 2013-5-19 12:19:34 |只看該作者
我十目一行也還是看不懂啊

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發表於 2013-5-19 12:20:01 |只看該作者
樓主也是培訓師嗎

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發表於 2013-5-19 12:20:38 |只看該作者
拿把椅子看表演

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發表於 2013-5-19 12:21:37 |只看該作者
每天都要來尼伊達論壇逛一逛

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發表於 2013-5-19 12:30:07 |只看該作者
看完了這麼強的文章,我想說點什麼,但是又不知道說什麼好,想來想去只想

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發表於 2013-5-19 12:39:19 |只看該作者
支持一下吧

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發表於 2013-5-19 12:42:16 |只看該作者
天天到尼伊達報到,看帖篇篇回

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發表於 2013-5-19 12:45:28 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。

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發表於 2013-5-19 12:50:30 |只看該作者
知道了 不錯~~~  
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