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牛肉燴飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-9 02:06:25 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 05 月 09 日發佈列印 分享  收藏簡介

牛肉燴飯不僅簡單,也很健康!輕輕鬆鬆就可以把一餐解決囉!
食材


  • 牛腱1顆
  • 木耳半碗
  • 秀珍菇1碗
  • 蒜頭2.3片
  • 洋蔥半顆
  • 大白粉水半碗


    • 沙茶醬3大匙
    • 烏醋1匙
    • 醬油1匙
    • 糖1匙
    • 米酒半匙

作法

    1.
    將牛腱切塊丟到滾水把血水除掉備用,蒜頭切片.洋蔥切絲.木耳切小塊備用   

    2.
    在鍋中倒入油,把蒜頭.洋蔥加入拌炒,炒到洋蔥軟為止   

    3.
    把牛腱.木耳跟秀珍菇也加入拌炒,把醬全部倒入鍋中炒到醬料都到食材中   

    4.
    060037wr5mvvcrejw.jpg 加入水把材料蓋過,煮滾後把太白粉水加入勾芡   

    5.
    試試看味道,並依個人口味調配   

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No.1回覆者
發表於 2013-5-9 05:59:26 |只看該作者
文筆流暢,修辭得體,深得魏晉諸朝遺風,更將唐風宋骨發揚得入木三分,能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

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發表於 2013-5-9 06:05:59 |只看該作者
好帖,有才

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發表於 2013-5-9 06:06:47 |只看該作者
知道了 不錯~~~  

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發表於 2013-5-9 06:08:26 |只看該作者
分享的文章不錯看

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發表於 2013-5-9 06:22:58 |只看該作者
佩服佩服啊.

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發表於 2013-5-9 06:24:23 |只看該作者
要是文章和圖片能多一點,就好了

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發表於 2013-5-9 06:24:55 |只看該作者
沒看過比樓主發的好帖

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發表於 2013-5-9 06:25:41 |只看該作者
佩服佩服啊.

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發表於 2013-5-9 06:29:47 |只看該作者
頂你一下,好貼要頂!
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