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黃花鮭女粥 [複製鏈接]

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發表於 2013-5-6 23:23:28 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 05 月 06 日發佈列印 分享  收藏簡介

冷凍庫裡還有鮭魚,來玩一下這種特別菜名的遊戲
食材


  • 紅蘿蔔適量
  • 小黃瓜半根
  • 鮭魚一片
  • 花椰菜(花與梗分開)適量
  • 海鹽少許
作法

    1.
    0002034g4bdxwjbrf.jpg 鮭魚先用電鍋蒸熟好剝碎&挑出刺,外鍋半杯水即可其餘食材切末   

    2.
    炒香紅蘿蔔後,放入花椰菜梗,加水(或高湯),滾後小火燜煮5mins   

    3.
    000203fye4zlqtksv.jpg 加入小黃瓜、鮭魚、花椰菜&白飯,翻勻後加點海鹽,煮到湯汁略收乾即完成。因為有紅蘿蔔&小黃瓜,所以吃起來是有點淡淡蔬菜甜味的喔~   

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No.1回覆者
發表於 2013-5-7 00:16:03 |只看該作者
好文章,和大家一起分享

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發表於 2013-5-7 00:35:38 |只看該作者
哈哈 瞧你說的~~~  

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發表於 2013-5-7 00:40:14 |只看該作者
希望大家能幫忙多多分享

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發表於 2013-5-7 00:40:29 |只看該作者
希望我回覆這一帖,能在前幾名

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發表於 2013-5-7 01:03:50 |只看該作者
今天沒事來逛逛,看了一下,感覺相當的不錯。

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發表於 2013-5-7 01:13:32 |只看該作者
哎 怎麼說那~~

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發表於 2013-5-7 01:22:33 |只看該作者
認真回覆,賺取潛水值

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發表於 2013-5-7 01:40:21 |只看該作者
長時間沒來看了 ~~

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發表於 2013-5-7 01:42:40 |只看該作者
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~
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