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和風醬燒南瓜雞 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-4-29 20:46:30 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 04 月 29 日發佈列印 分享  收藏簡介

"和風醬燒南瓜雞"加了味霖帶了一點日式風味....悶煮至甜的南瓜帶出了整道菜的鮮甜味!
醬油味霖的甘甜.....南瓜的鮮甜....雞肉的原汁原味....讓湯汁拌在白飯上~白飯和著香甜的湯汁....對孩子而言那是最營養可口的餐點了!!
食材


  • 雞肉塊1/4隻
  • 南瓜半個
  • 蒜頭4~5瓣
  • 蔥白2~3支
  • 蔥末1支
  • 醬油2~3大匙
  • 味霖1匙
  • 水適量
  • 香油適量
  • 橄欖油1匙
作法

    1.
    起油鍋加入雞肉煸出油~加入蒜頭末跟蔥白末爆香炒至香味出後加入南瓜稍微拌炒~   

    2.
    000122j1f2tcj5asl.jpg 加入醬油燒至香味出(醬油煮至小滾....稍微拌炒一下食材都有沾上醬油色)...即可加入適量水(約水量淹過食材).....大火煮滾後轉小火悶煮至南瓜鬆軟即可加入味霖及適量香油(也可灑上一點白芝麻.....我忘了灑所以只放上蔥花)即可完成!   

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No.1回覆者
發表於 2013-4-29 23:58:25 |只看該作者
強的很,竟然有這樣的文章

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發表於 2013-4-30 00:10:06 |只看該作者
加油!樓主,謝謝分享

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跟尾3
發表於 2013-4-30 00:18:14 |只看該作者
猛力的回覆,潛水值上上上

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發表於 2013-4-30 00:25:15 |只看該作者
遇到好論壇中的好帖子

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發表於 2013-4-30 00:27:37 |只看該作者
不看白不看,看也不白看

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發表於 2013-4-30 00:36:20 |只看該作者
頂你一下,好帖要頂!

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發表於 2013-4-30 00:36:28 |只看該作者
分享我的感謝,謝謝樓主

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發表於 2013-4-30 00:41:47 |只看該作者
厲害!強~~~~沒的說了!  

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發表於 2013-4-30 00:57:34 |只看該作者
天啊,這帖子不錯,竟然沒有人回
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