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香腸菜心蒸飯♥ [複製鏈接]

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發表於 2013-4-26 14:07:00 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 04 月 26 日發佈列印 分享  收藏簡介

台灣的綠花椰菜的菜莖總是又粗又長一根,這個部位我們叫做菜心~很多人不知道怎麼處理就直接丟棄了,其實把菜心的硬皮削去後,口感是非常好的!
最常拿來料理的就是菜心蒸飯,蒸飯也算是一道簡單又健康的料理呦~尤其是香腸的香甜味混和著米飯香~~~~說著說著口水都流下來啦XD
食材


  • 香菇肉燥可加可不加
  • 紅蘿蔔1條
  • 花椰菜菜心3條
  • 白胡椒粉適量
  • 蠔油一大匙
  • 香腸3條
  • 白米2杯
作法

    1.
    180053xl2rsfs3iyd.jpg 準備材料:香腸切片、紅蘿蔔切丁、菜心切丁   

    2.
    180053ion3rxybeba.jpg 白米洗淨(兩杯米),放入電鍋依序將上述所有食材排好,不用攪拌喔兩杯米就倒入兩杯水(或是高湯取代味道會更好)   

    3.
    什麼??電鍋按下去~30分鐘內就完成了!!! 天兒阿~有沒有很簡單? 輕輕鬆鬆的無油煙料理!     

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No.1回覆者
發表於 2013-4-26 18:03:41 |只看該作者
哈哈,有意思~頂頂 ,繼續頂頂。繼續頂哦  

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發表於 2013-4-26 18:05:48 |只看該作者
回覆一下,謝謝分享

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發表於 2013-4-26 18:20:58 |只看該作者
頂一個先

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發表於 2013-4-26 18:26:10 |只看該作者
支持一下吧

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發表於 2013-4-26 18:40:42 |只看該作者
我之所以能一直看,是因為我都常回覆

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發表於 2013-4-26 18:55:11 |只看該作者
好文大家看,看完要回覆

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發表於 2013-4-26 19:09:58 |只看該作者
人氣還要再提高

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發表於 2013-4-26 19:33:46 |只看該作者
這貼?不回都不行啊

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發表於 2013-4-26 20:49:26 |只看該作者
回貼賺學識,不錯了
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