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苦茶油雞腿肉、紅蘿蔔青椒甜黃椒杏鮑菇、高麗菜胡蘿蔔蘋果湯 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-4-27 22:05:06 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 04 月 27 日發佈列印分享收藏簡介

『東方油王』、『植物黃金』之稱的苦茶油
苦茶油雞腿肉－
苦茶油所含的珍貴成份油酸和亞油酸- 降低膽固醇總量、增加好的膽固醇（HDL）減少血管拴塞的機率。亞麻酸- 具有延緩衰老、改善記憶、改善睡眠、提高智力、提高免疫力、調節血脂、血壓、血糖、保護視力、通便、保肝等保健功效，在營養學界有“植物黃金”的美譽。
食材

雞腿肉2小包
老薑少許
苦茶油少許
醬油少許
塩少許
青椒2個
甜黃椒各1個
米酒少許
杏鮑菇1盒
黑胡椒塩少許
蘋果1顆
胡蘿蔔適量
高麗菜1/4顆

作法

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No.1回覆者

發表於 2013-4-27 23:56:22 |只看該作者

不錯不錯,我喜歡看

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發表於 2013-4-28 00:00:10 |只看該作者

真是佩服得六體投地啊

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跟尾3

發表於 2013-4-28 00:20:47 |只看該作者

就為賺分嘛

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5^#

發表於 2013-4-28 00:40:58 |只看該作者

拿把椅子看表演

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6^#

發表於 2013-4-28 00:45:57 |只看該作者

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

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7^#

發表於 2013-4-28 00:51:15 |只看該作者

要不我崇拜你?行嗎?

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8^#

發表於 2013-4-28 01:05:29 |只看該作者

線上等線上等

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9^#

發表於 2013-4-28 01:06:00 |只看該作者

哈哈,頂你了哦.

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10^#

發表於 2013-4-28 01:09:47 |只看該作者

應該加分

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