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Eileen Likes To Eat 素牛肉炒甘藍菜 [複製鏈接]

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發表於 2013-4-27 04:04:03 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 04 月 27 日發佈列印 分享  收藏簡介

簡單健康又快速的一道素菜,配上白飯就是好吃的簡餐。
更多食譜請至Eileen Likes To Eat (http://eileenlikestoeat.com)
食材


  • 橄欖油1大匙
  • 蒜末1大匙
  • 素牛肉2杯
  • 甘藍菜,切小塊4杯
  • 水1/4杯
  • 低鹽醬油1/4杯
  • 米醋2大匙
  • 糖1大匙
作法

    1.
    鍋中熱油,加入蒜末炒香。   

    2.
    加入素牛肉和甘藍菜,將蔬菜炒熟。   

    3.
    加入水,醬油,醋和糖,把醬汁燒開即可上桌。   

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No.1回覆者
發表於 2013-4-27 05:57:47 |只看該作者
佩服佩服啊.

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發表於 2013-4-27 05:57:58 |只看該作者
回帖是種美德

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發表於 2013-4-27 06:07:14 |只看該作者
辛苦的上班,快樂的回帖

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發表於 2013-4-27 06:07:43 |只看該作者
好看的程度,心照不宣

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發表於 2013-4-27 06:11:01 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!  

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發表於 2013-4-27 06:11:34 |只看該作者
這論壇不錯,我會跟我好友分享

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發表於 2013-4-27 06:20:39 |只看該作者
誰都不容易啊 ~~

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發表於 2013-4-27 06:21:22 |只看該作者
努力,努力,再努力!!!!!!

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發表於 2013-4-27 06:23:15 |只看該作者
來幾句吧
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