SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 超低卡健康美味優格沙拉

發新帖

查看: 222|回復: 19

上一主題

下一主題

超低卡健康美味優格沙拉 [複製鏈接]

無神論狂徒

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 4182
積分: 8377
最後登錄: 2018-7-24
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-4-25 20:46:54 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 04 月 25 日發佈列印分享收藏簡介

健康美味無負擔
想減肥的朋友可以在家自己動手做這道沙拉
簡單方便又美味喔
自己作最棒的就是可以"隨意"
想哪個食材放多就多.放少就少~!
開心最重要!
(生菜或其他材料也可以依自己喜好替換^^)
食材

美生菜隨意
原味優格2大匙(隨意)
蘋果半顆(隨意)
洋菇隨意
小番茄隨意
檸檬半顆(隨意)
葡萄乾隨意
烘烤過的核果類隨意

作法

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 124758
積分: 124766
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2013-4-26 00:01:37 |只看該作者

好貼子不多啊

好友: 0
帖子: 125011
積分: 125066
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2013-4-26 00:11:15 |只看該作者

估計你是沒見識過~` 呵呵

好友: 0
帖子: 124836
積分: 124843
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2013-4-26 00:23:36 |只看該作者

回帖是種美德

好友: 0
帖子: 131159
積分: 136888
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 99 小時

5^#

發表於 2013-4-26 00:44:12 |只看該作者

支持一下吧

好友: 0
帖子: 124380
積分: 124386
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2013-4-26 01:15:49 |只看該作者

圍觀來了哦

好友: 0
帖子: 125007
積分: 125016
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2013-4-26 01:20:42 |只看該作者

先回覆一下，閃人

好友: 0
帖子: 125137
積分: 125144
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2013-4-26 01:30:58 |只看該作者

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

好友: 0
帖子: 125294
積分: 125300
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2013-4-26 01:55:55 |只看該作者

做一個,做好了,請看

好友: 0
帖子: 131159
積分: 136888
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 99 小時

10^#

發表於 2013-4-26 02:09:59 |只看該作者

看貼回復是好習慣

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-8-5 06:49 , Processed in 1.082759 second(s), 18 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部