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煙燻鮭魚沙拉 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-4-25 22:05:05 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 04 月 25 日發佈列印 分享  收藏簡介

得意的一天橄欖油發煙點超過190℃,油煙量低,很適合涼拌
用新鮮的柳橙配上煙燻鮭魚和玉米粒
再加上小番茄跟黑橄欖做成沙拉
顏色繽紛讓人一口接一口
食材


  • 煙燻鮭魚五片
  • 柳橙一顆
  • 小番切8顆
  • 黑橄欖五顆
  • 綠巨人玉米粒適量
  • 檸檬汁適量
  • 得意的一天橄欖油適量
作法

    1.
    000150nnpt5nmwyld.jpg 材料備妥,小番茄剖半,柳橙切小塊   

    2.
    000150yclsktcq3jx.jpg 煙燻鮭魚進烤箱烤一下,(因為有小朋友要吃我習慣再烤一下,不烤也可以),烤好後切小塊備用   

    3.
    000151nbwf00kcuah.jpg 把全部的材料用得意的一天橄欖油拌勻,再加點檸檬汁   

    4.
    000151z143ezt3zox.jpg 義大利原裝進口100%橄欖油 77%單元不飽和脂肪酸 富含多酚物質、略帶橄欖芳香甜味 通過ISO9002與歐盟EEC頂級品質認證 特別適合涼拌、煮、低溫拌炒等料理     

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No.1回覆者
發表於 2013-4-26 00:03:58 |只看該作者
沒看過比樓主發的好帖

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發表於 2013-4-26 00:11:15 |只看該作者
我這樣算沙發嗎?

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發表於 2013-4-26 00:23:36 |只看該作者
今天再看下

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發表於 2013-4-26 00:44:12 |只看該作者
分享的文章不錯看

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發表於 2013-4-26 01:15:49 |只看該作者
這個貼好像之前沒見過  

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發表於 2013-4-26 01:20:42 |只看該作者
支持一下吧

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發表於 2013-4-26 01:30:58 |只看該作者
樓主也是培訓師嗎

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發表於 2013-4-26 01:55:55 |只看該作者
強人,佩服死了。呵呵,不錯啊

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發表於 2013-4-26 02:09:59 |只看該作者
我快厭倦回復了
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