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2013 年 04 月 23 日發佈列印 分享 收藏簡介
試了二個月的副食品終於來到六個月了,可以開始添加魚或肉的蛋白質了。我問過馬偕的醫生吃什麼魚比較好,他說吻仔魚最好但是不環保,愈大的魚污染機率愈高,醫生很可愛接著說:管它環不環保給孩子吃最好的^^ 所以首選就是吻仔魚囉! 吃了二個月已經試過很多蔬果了,所以更方便準備,可以一次選二款蔬果和魚一起煮,但如果是新菜還是得單獨加進去試喔!
食材
- 糙米一杯
- 吻仔魚一杯
- 蘋果(小)一顆
- 胡蘿蔔(小)一條
- 水六杯
作法
1.
備齊材料(圖中蘋果是後來加上去的因為漏拍> |
 組圖打開中,請稍候......
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