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2013 年 04 月 24 日發佈列印 分享 收藏簡介
準備大餐過後的冰箱,總是會剩下一些邊邊角角的蔬菜,例如被刨絲剩半條的小黃瓜,做成櫻花片剩的紅蘿蔔塊,切成細小丁裝飾的彩椒,分成小房小房的花椰菜,剩下幾根的蘆筍和幾乎沒動過的豆苗菜,菜攤老闆送的一把蔥和1/4棵紫色高麗菜。直接扔進垃圾桶裡,阿基師會生氣喔!放在冰箱冰成木乃伊,也會天打雷劈的啦!很簡單的只要一罐很香很香的純芝麻醬還有醬油,和鹽,就能配角變主角喔!一起來把這些有點礙眼的剩食材處理掉吧!
食材
- 小黃瓜適量
- 紅蘿蔔適量
- 彩椒適量
- 花椰菜適量
- 蘆筍適量
- 豆苗菜適量
- 紫色高麗菜適量
- {調味料}純芝麻醬適量
- {調味料}醬油適量
- {調味料}鹽適量
作法
1.
步驟1首先把剩下較大塊的紅蘿蔔切片,蘆筍切三等份,小黃瓜切片,紫色高麗菜和彩椒也切成小方塊,蔥很隨性切成2~3cm一段.
2.
步驟2熱好油鍋放入蔥段和紅蘿蔔片炒香,放上彩椒蘆筍小黃瓜進去快炒,灑點鹽調味一下先起鍋!再放進很硬的紫色高麗菜炒軟,(炒過的紫高麗菜吃起來不會苦苦的~^^)加進一些水和醬油還有芝麻醬炒勻,放進豆苗炒軟,再將剛剛盛出的青菜再回鍋一起炒熱!就可以起鍋裝盤。
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發表於 2013-4-24 16:05:21
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