馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 433|回復: 28
打印 上一主題 下一主題

法國料理香煎魴魚排 [複製鏈接]

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

好友
0
帖子
5454
積分
10857
最後登錄
2018-7-31
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-4-9 14:07:53 |只看該作者 |倒序瀏覽
0 0 0不到一分鐘前發佈列印 分享  收藏簡介

口感類似鱈魚,肉質細緻Q彈且無刺!非常適合小孩及老人食用,料理又簡單容易,是大寶非常喜愛的食材之一♥
食材


  • 魴魚排1~2片
作法

    1.
    1801253o3iy0xy4k2.jpg 將魴魚退冰後、擦乾,灑些岩鹽和胡椒調味。   

    2.
    180125jzluxaxlvrq.jpg 在魚排兩面裹上薄薄的麵粉,少油煎個3~5分鐘即可。   

    3.
    180125jytrymgpnm3.jpg 起鍋後佐上番茄和甜椒,最後淋些芥子醬就完成啦!   

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
125013
積分
125023
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
No.1回覆者
發表於 2013-4-9 18:02:30 |只看該作者
好文大家看,看完要回覆

好友
0
帖子
124808
積分
124818
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾2
發表於 2013-4-9 18:03:31 |只看該作者
這貼?不回都不行啊

好友
0
帖子
124843
積分
124850
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾3
發表於 2013-4-9 18:11:19 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。

好友
0
帖子
131301
積分
137840
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
5#
發表於 2013-4-9 18:13:12 |只看該作者
做一個,做好了,請看

好友
0
帖子
129603
積分
134548
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
6#
發表於 2013-4-9 18:32:37 |只看該作者
能找到這個站真好

好友
0
帖子
123862
積分
123879
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
7#
發表於 2013-4-9 18:37:51 |只看該作者
今天再看下

好友
0
帖子
124517
積分
124533
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
8#
發表於 2013-4-9 18:38:33 |只看該作者
這帖沒看過,來看看

好友
0
帖子
124473
積分
124481
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2013-4-9 18:50:59 |只看該作者
加油站加油

好友
0
帖子
125137
積分
125144
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2013-4-9 19:38:00 |只看該作者
我幫你 喝喝  
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-8-6 17:14 , Processed in 0.916520 second(s), 13 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部