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日式和風醬拌彩蔬 [複製鏈接]

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發表於 2013-3-8 16:04:25 |只看該作者 |倒序瀏覽
180052ewzlyfmrwjy.jpg

材料:
杏鮑菇1支

做法:
    1.
    180052ve3tbmgkpvj.jpg 備食材:杏鮑菇、紅黃彩椒、紅蘿蔔、紫洋蔥切絲;西洋芹、青蔥切段;豆皮切長條後香煎至微焦。另外將西洋芹、紅蘿蔔、杏鮑菇分別川燙後撈起備用

    2.
    1800525tcjp4tldmb.jpg 將日式和風醬料均勻的淋在所有彩蔬上   

    3.
    180053nrzhwamy02f.jpg 再來使用少許的玄米油將豆酥煸香後,在倒入彩蔬盤中,均勻攪拌即可   

    4.
    180053n4ppqugaxtg.jpg 一盤繽紛色彩的鮮蔬,香氣十足,健康的美味完成囉~   

    5.
    180053efejgryjhx4.jpg 呵呵....我另外煸了幾片五花肉拌入彩蔬灑些七味粉,貪吃無罪!   

    6.
    180053avu05ojnyfe.jpg 二廚也是Q媽在社團間接認識的料理好友,大家有興趣的話,可以多多交流喔!二廚料理:https://www.facebook.com/sous.chef101?fref=ts   

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No.1回覆者
發表於 2013-3-8 18:05:54 |只看該作者
看貼回復是好習慣

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跟尾2
發表於 2013-3-8 18:10:51 |只看該作者
這是一個好論壇,應該要多多來

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發表於 2013-3-8 18:26:00 |只看該作者
好帖,有才

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發表於 2013-3-8 18:32:44 |只看該作者
3q for 分享

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發表於 2013-3-8 18:40:25 |只看該作者
哈哈,頂你了哦.

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發表於 2013-3-8 18:56:45 |只看該作者
考慮可以列入精華

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發表於 2013-3-8 19:03:09 |只看該作者
挺好啊

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發表於 2013-3-8 22:56:28 |只看該作者
似曾相識的感覺

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發表於 2013-3-9 02:08:00 |只看該作者
都是那麼過來的
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