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清爽開胃水波蛋三明治 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-3-5 02:06:10 |只看該作者 |倒序瀏覽
060031rgdt50ihogm.jpg

材料:
雞蛋1顆  

做法:
    1.
    牛蕃茄洗淨擦乾,橫切薄片備用   

    2.
    蘋果洗淨不要削皮,橫切薄片泡鹽水片刻.

    3.
    棗子切薄片也泡鹽水片刻.   

    4.
    鍋子裏注入水煮開,加一小匙醋,一小匙鹽,轉小火

    5.
    維持在微沸的狀態,打入一顆蛋緩慢成熟,至蛋白凝固蛋黃半熟隨即撈出,趁熱撒點海鹽.

    6.
    吐司微烤,把處理好的水果置於麵包上再放上水波蛋,營養滿分清爽又好吃的早餐完成了   

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發表於 2013-3-5 05:59:16 |只看該作者
3q for 分享

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發表於 2013-3-5 06:00:50 |只看該作者
暈  不信啊

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發表於 2013-3-5 06:03:55 |只看該作者
慢慢來,呵呵

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發表於 2013-3-5 06:05:57 |只看該作者
這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意!

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發表於 2013-3-5 06:06:37 |只看該作者
想都不想,就支持一下

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發表於 2013-3-5 06:10:35 |只看該作者
哈哈,有意思~頂頂 ,繼續頂頂。繼續頂哦  

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發表於 2013-3-5 06:10:51 |只看該作者
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~

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發表於 2013-3-5 06:13:35 |只看該作者
原來是這樣

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發表於 2013-3-5 06:14:59 |只看該作者
哈哈,看的人少,回一下
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