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營養好吃的早餐 -- 紅蘿蔔馬玲薯煎餅 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-2-16 10:45:26 |只看該作者 |倒序瀏覽
120258xy2id1ziu3b.jpg

材料:
馬玲薯1顆(約170g)

做法:
    1.
    120258vcmpczpps5p.jpg 紅蘿蔔與馬玲薯匏絲, 倆者混合之後加入適量鹽巴簡單撮一下   

    2.
    120258kis3crdehyr.jpg 平底鍋加熱, 放入少許的油, 我將馬玲薯分成兩份煎, 如果只分一大份的話, 馬玲薯餅因為面積大, 一翻面可能就散掉了.     

    3.
    120258koba0a3zdad.jpg 一面煎一面壓 馬鈴薯糊化後就會變成餅了   

    4.
    120258yrnzksockd2.jpg 倆邊都呈現金黃色就可以囉. 記得灑上黑胡椒.我自己在家了一顆太陽蛋. 營養滿滿的早餐   

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No.1回覆者
發表於 2013-2-16 12:25:52 |只看該作者
想都不想,就支持一下

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跟尾2
發表於 2013-2-16 12:26:42 |只看該作者
我十目一行也還是看不懂啊

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跟尾3
發表於 2013-2-16 12:38:47 |只看該作者
支持一下吧

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發表於 2013-2-16 12:45:11 |只看該作者
看來這一帖沒有多少人回喔

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發表於 2013-2-16 12:54:38 |只看該作者
這是一個好論壇,應該要多多來

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發表於 2013-2-16 13:00:21 |只看該作者
這貼?不回都不行啊

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發表於 2013-2-16 13:29:07 |只看該作者
一個子 沒看懂

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發表於 2013-2-16 13:58:33 |只看該作者
尼伊達是各好論壇,以後天天來

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發表於 2013-2-16 14:13:04 |只看該作者
今天無聊來逛逛
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