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減重食譜2-簡單營養開運沙拉 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-2-7 10:45:39 |只看該作者 |倒序瀏覽
12025000pexsqf2vm.jpg

材料:
萵苣200g

做法:
    1.
    將萵苣切碎分成兩大碗,並放在大碗底部。   

    2.
    將小番茄對半切,黃瓜切碎,紅椒切碎,紅/紫洋蔥切成半月型,辣椒拍碎   

    3.
    把這些食材及羊奶酪切丁分層加再萵苣上。加入百里香及胡椒粒調味   

    4.
    再加入橄欖油及醋,攪拌,讓調味品與蔬菜充分混合。就可以上桌了,當正餐或佐餐都很不錯。   

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No.1回覆者
發表於 2013-2-7 12:21:15 |只看該作者
今天沒事來逛逛  

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發表於 2013-2-7 12:21:24 |只看該作者
看來不錯,回覆一下

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發表於 2013-2-7 12:53:06 |只看該作者
我好想升級

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發表於 2013-2-7 13:02:57 |只看該作者
我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

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發表於 2013-2-7 13:28:18 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!支持樓主,支持你~

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發表於 2013-2-7 13:53:36 |只看該作者
一樓的位置好啊..

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發表於 2013-2-7 14:18:59 |只看該作者
哪時候積分才會高啊

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發表於 2013-2-7 15:41:36 |只看該作者
不錯,看看。

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發表於 2013-2-7 20:10:16 |只看該作者
這樣的貼子,不頂說不過去啊
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