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海陸雙寶 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-2-3 16:44:08 |只看該作者 |倒序瀏覽
180102bxkagucfl3z.jpg

材料:
花椰菜50克

做法:
    1.
    180102wb4pbryget4.jpg 備好所需食材...   

    2.
    180103xgmfis1t1jf.jpg 熱鍋倒油,將牛肉入鍋中煎至金黃即可...   

    3.
    180103c0re4be1jci.jpg 將蒜頭、花椰菜入鍋中拌炒一下,即可把杏鮑菇、磨菇加入炒約5、6分熟備用...   

    4.
    180104mkq3ep3p3qd.jpg 蝦子加入一起炒熟,起鍋前加入調味料即可...   

    5.
    180104xvayaev0kap.jpg 盛盤後擺飾一下,就完成囉   

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No.1回覆者
發表於 2013-2-3 18:12:14 |只看該作者
飯可以亂吃,話也可以亂說,但帖子不可以亂髮哦

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跟尾2
發表於 2013-2-3 18:13:39 |只看該作者
不錯不錯,我喜歡看  

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跟尾3
發表於 2013-2-3 18:28:45 |只看該作者
不管你信不信,反正我信

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發表於 2013-2-3 18:30:45 |只看該作者
佩服佩服啊.

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發表於 2013-2-3 18:38:28 |只看該作者
有人看過這帖嗎

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發表於 2013-2-3 18:50:42 |只看該作者
支持你一下下。。

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發表於 2013-2-3 19:12:27 |只看該作者
猛力的回覆,潛水值上上上

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發表於 2013-2-3 19:13:59 |只看該作者
頂下再看

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發表於 2013-2-3 19:14:28 |只看該作者
辛苦的上班,快樂的回帖
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