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低卡豬肉蘿蔔味噌鍋 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-1-18 13:31:41 |只看該作者 |倒序瀏覽
180231fyzxdut342t.jpg

材料:
豬頸肉8兩

做法:
    1.
    將豬頸肉逆紋切斷、蘿蔔切塊、香菇切厚片、紅蘿蔔切絲   

    2.
    利用肉本身的油脂來煎炒豬頸肉至兩面呈現金黃色, 接著加入香菇煸炒   

    3.
    然後放入雙色蘿蔔並加入水,蓋過食材   

    4.
    開大火把食材煮滾10-15分鐘   

    5.
    加入味噌及一小匙米酒去腥   

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No.1回覆者
發表於 2013-1-18 18:05:05 |只看該作者
我幫你 喝喝  

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發表於 2013-1-18 18:20:52 |只看該作者
這個站不錯!!  

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發表於 2013-1-18 18:21:02 |只看該作者
回個帖子支持一下!

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發表於 2013-1-18 18:42:37 |只看該作者
認真回覆,賺取潛水值

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發表於 2013-1-18 18:47:22 |只看該作者
頂.支持,路過.

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發表於 2013-1-18 18:50:39 |只看該作者
感謝樓主

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發表於 2013-1-18 19:41:19 |只看該作者
努力,努力,再努力!!!!!!

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發表於 2013-1-19 03:16:31 |只看該作者
好文章,和大家一起分享

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發表於 2013-1-19 04:38:37 |只看該作者
謝謝分享了!
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