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彩椒雞丁 (小心上癮) [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-1-14 23:26:35 |只看該作者 |倒序瀏覽
000330ks13zom32cv.jpg

材料:
主菜雞胸肉300公克

做法:
    1.
    000330ln4ujplgmjz.jpg 洗淨食材,配菜切成一入口的大小   

    2.
    0003314ylnbuujse1.jpg 醃料均勻拌在雞胸肉上   

    3.
    000331f2gzpgemfiy.jpg 熱鍋加入健康廚房黃金玄米油,將醃好的主菜過油微炸後,盛起備用   

    4.
    000331mcfup2yzv2c.jpg 倒出多餘的炸油,利用鍋中的剩油,炒配菜   

    5.
    000332eeslg4tde1c.jpg 加入過油備用的雞胸肉和開水略炒,調味後蓋上鍋蓋收乾湯汁   

    6.
    0003323nfmnjgmut1.jpg 盛盤即可上桌   

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No.1回覆者
發表於 2013-1-15 00:37:29 |只看該作者
看起來不錯的樣子

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發表於 2013-1-15 00:51:49 |只看該作者
努力,努力,再努力!!!!!!

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跟尾3
發表於 2013-1-15 00:55:35 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。。。

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發表於 2013-1-15 00:57:56 |只看該作者
好奇心,我打開看看

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發表於 2013-1-15 01:37:25 |只看該作者
希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人,謝謝!

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發表於 2013-1-15 01:48:38 |只看該作者
要是能在多一點就好了

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發表於 2013-1-15 02:05:20 |只看該作者
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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發表於 2013-1-15 02:36:30 |只看該作者
太棒了!

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發表於 2013-1-15 03:57:37 |只看該作者
不錯的東西  持續關注
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